نحوه آروغ گرفتن کودک

آروغ گرفتن نوزاد مهمترین بخش از روند نگهداری از کودک است. کودک هنگام شیر خوردن مقدار زیادی هوا می‌بلعد. هوا وارد شکم و دستگاه گوارش کودک می‌شود و ممکن است دل درد و ناراحتی‌هایی برای کودک ایجاد کند. آروغ زدن به خروج گازهای اضافی و جلوگیری از ایجاد مشکلات بعدی کمک می‌کند.

برخی از نوزادان پس از مصرف شیر بدون انجام اقدامات خاصی آروغ می‌زنند، اما بعضی از آن‌ها به کمک نیاز دارند. گریه کردن، خمیده کردن پشت، کشیدن پاها درون شکم و گره کردن مشت‌ها علائمی هستند که نشان می‌دهند باید به کودک برای آروغ زدن و تسکین درد کمک کنید. در این مقاله تمام نکات مرتبط با آروغ گرفتن از نوزاد برای افرادی که به تازگی مادر شده‌اند، توضیح داده می‌شود.

انواع روش آروغ گرفتن نوزاد

والدین معمولا از چندین موقعیت خاص برای آروغ گرفتن استفاده می‌کنند. بهتر است همه آن‌ها را امتحان کنید تا متوجه شوید کدام یک برای نوزاد شما موثر است. گاهی با توجه به وضعیت نوزاد، اینکه گریه می‌کند، خواب است و یا دل درد دارد لازم است موقعیت دیگری را انتخاب کنید. نگران نباشید، تنها با صرف چند دقیقه زمان، متوجه روش آروغ گرفتن می‌شوید و به نتیجه می‌رسید. در ادامه این بخش به توضیح بیشتر روش‌های آروغ گرفتن نوزاد می‌پردازیم. در همه موقعیت‌های زیر لازم است از سر و گردن کودک مراقبت کنید و تکیه‌گاهی برای آن‌ها ایجاد کنید.

1. بالای شانه

در این حالت چانه نوزاد را روی شانه خود قرار دهید، با یک دست مراقب سر و گردن باشید و پشت نوزاد را ماساژ دهید و به آرامی ضربه بزنید. هنگام انجام این کار می‌توانید راه بروید یا بنشینید.

2. نوزاد را در بغلتان بنشانید.

نوزاد را به روی پاهای خود بنشانید. یک کف دست را روی سینه نوزاد بگذارید و تکیه‌گاهی برای سر و گردن او ایجاد کنید و با دست دیگر به پشت نوزاد ضربه‌های آرام بزنید.

3. خواباندن نوزاد روی پا

 نحوه آروغ گیری نوزاد در این حالت به این گونه است که نوزاد را روی پا می‌خوابانید به طوری که شکم نوزاد روی پای قرار بگیرد، با یک دست از چانه مراقبت می‌کنید و با دست آزاد به پشت نوزاد ضربه می‌زنید. فشاری که به شکم نوزاد در این حالت وارد می‌شود، می‌تواند به تخلیه سریع‌تر گاز کمک کند.

گاهی نوزادان تنها با نوازش کردن پشت آروغ می‌زنند. در صورتی که نوزاد واکنش نشان نداد بهتر است ضربه‌های آرامی به پشت نوزاد بزنید. اگر پس از چند دقیقه تلاش موفق نشدید، نوزاد را بخوابانید و بعد از گذشت دقایقی دوباره این فرآیند را امتحان کنید. معمولا برای بار دوم تلاش شما نتیجه خواهد داشت. صرف نظر از اینکه از کدام روش برای آروغ گرفتن از نوزاد استفاده می‌کنید بهتر است نکات زیر را به خاطر بسپارید.

• یک پارچه روی شانه یا پاهای خود بیندازید تا آب دهان یا برگشت شیر لباس شما را کثیف نکند.
• زمانی که می‌خواهید ضربه زدن را شروع کنید، بهتر است اولین ضربه‌ها را به پوشک بزنید و به آرامی به سمت بالای پشت نوزاد دست خود را حرکت دهید.

اهمیت گرفتن آروغ کودک

نوزادان در اولین ماه‌های زندگی خود هنوز مکیدن درست را بلد نیستند. دهان خود را بیش از حد باز می‌کنند، در طول شیر خوردن گریه می‌کنند، یا از طریق شیشه شیر‌ غیر استاندارد تغذیه می‌شوند. به همین دلیل گاز زیادی را می‌بلعند که باعث دل درد و بی‌قراری آن‌ها می‌شود. تا زمانی که نوزاد بزرگ‌تر شود لازم است برای آرامش بیشتر و دفع گاز به او کمک شود. اهمیت آروغ گرفتن اینجا است که مشخص می‌شود.

روش صحیح آروغ گرفتن نوزاد

نحوه آروغ گیری از نوزاد با توجه به نوزاد، شرایط و مهارت مادر متفاوت است. بعضی اوقات یک مادر جدید دقایق زیادی را صرف سر کله زدن با نوزاد برای آروغ گرفتن می‌کند. در حالی که فردی با تجربه به سرعت این کار را انجام می‌دهد. گاهی نیز ممکن است نوزاد در شرایط خاصی باشد که باید روش آروغ گرفتن را با توجه به نوزاد تغییر داد.

نحوه آروغ گرفتن نوزاد تازه متولد شده

یکی از پرسش‌های والدین این است که آیا نوزاد 1 روزه هم نیاز به آروغ گرفتن دارد؟ پاسخ این سوال مثبت است. شما باید با استفاده از حالت‌هایی که در ابتدای این مقاله توضیح داده شد، آروغ نوزاد را بگیرید. فقط توجه داشته باشید که فک نوزاد یک روزه توان اندکی دارد. ممکن است با چند بار مکیدن خسته شود، هوای زیادی را ببلعد، بی‌قرار باشد، به همین دلیل شاید نیاز باشد مراحل شیردهی و آروغ‌ گرفتن از نوزاد را به دفعات تکرار کنید. مهمترین نکته این است که نوزاد 1 روزه مراقبت بسیار بیشتری مخصوصا در قسمت سر و گردن نیاز دارد.

آروغ گرفتن نوزاد در خواب

یکی از مهارت‌های مهم این است که بدانیم چگونه نوزاد را آرام کنیم. برخی از والدین از شیر دادن برای آرام کردن کودک استفاده می‌کنند که ممکن است کودک در طی شیر خوردن بخوابد. گاهی نیز زمان خواب و شیردهی همزمان می‌شود و نوزاد در اواسط شیردهی می‌خوابد. در چنین موقعیتی چه باید کرد؟ بسیاری از کارشناسان معتقدند که نوزادان قبل از به خواب رفتن، هنگامی  که مکیدن سینه مادر یا شیشه شیر را متوقف می‌کنند، آروغ می‌زنند و بعد به خواب می‌روند.

تنها کاری که باید بکنید این است که کودک را در محل خواب مناسب قرار دهید. با این حال، اگر تمایل دارید برای آروغ گرفتن از نوزاد تلاش کنید، بهتر است از حالتی استفاده کنید که در زمان بیداری کودک معمولا موثر است. هنگام آروغ گرفتن از نوزادی که خواب است باید مراقبت بیشتری از سر و گردن او کنید.

آروغ گرفتن کودک رفلاکسی

نوزادانی که رفلاکس دارند را پس از شیر خوردن باید حدود 15 تا 30 به صورت عمودی نگه‌ داشت. این نوزادان معمولا سریعا شیر را بالا می‌آورند. به همین دلیل آروغ گرفتن صحیح نوزاد رفلاکسی باید به گونه‌ای باشد که سر نوزاد پایین قرار نگیرد. توجه کنید که به شکم کودکان رفلاکسی نباید فشار وارد کرد. نوزادان مختلف رفتار متفاوتی از خود نشان می‌دهند و حالت مناسب برای هر کودک رفلاکسی متفاوت است.

دلایل آروغ گرفتن نوزاد

ضرورت آروغ گرفتن نوزاد در نوزادانی که درگیر کولیک هستند مشخص می‌شود. این نوزادان به دلیل احتباس گاز در دستگاه گوارش، دل دردهای شدیدی را تجربه می‌کنند و ممکن است تا 3 ساعت بی وقفه گریه کنند. نوزاد مهارتی برای مراقبت از خود ندارد و والدین لازم است نوزاد را حتی برای چنین امر راحتی نیز همراهی کنند.

اگر گاز درون معده نوزاد باقی بماند، احتمالا شاهد بی‌قراری، تف کردن زیاد، رفلاکس معده به مری، به خود پیچیدن و گریه‌های طولانی خواهید بود. برای رفع چنین شرایطی بهتر است در یک حالت مناسب به نوزاد کمک کرد تا آروغ بزند. توصیه می‌شود اگر نوزاد آروغ نزد، او را به پشت بخوابانید و پاهای کودک را مثل حرکت دوچرخه زدن تکان دهید. این کار باعث ایجاد فشار به شکم و روده‌ها شده و به خروج گاز و تسکین نوزاد کمک می‌کند. بعضی از کارشناسان معتقدند مکیدن پستانک نوزادان کولیکی را آرام می‌کند. همچنین گاهی پزشکان قطره‌های گیاهی تجویز می‌کنند که خروج گاز را تسهیل می‌کند.

بهترین روش برای آروغ گرفتن نوزاد

شرایط مادر و کودک معمولا تعیین کننده بهترین روش برای آروغ گرفتن هستند. نوزادانی که بی‌قرار و کولیکی هستند، معمولا با راه بردن احساس آرامش می‌کنند. برای چنین نوزادانی مادر ممکن نوزاد را بالای شانه قرار دهد و راه برود. برای نوزادی که مادر در حال گذراندن دوران نقاهت طولانی است، ممکن است نشاندن بر روی پا گزینه بهتری باشد. روش واحدی برای همه وجود ندارد و هر فرد باید نحوه آروغ گیری نوزاد را مطابق با شرایطی که دارد، پیدا کند.

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم به بررسی تمامی جنبه‌های آروغ گرفتن نوزاد بپردازیم. همانطور که گفته شد با گذشت زمان و افزایش مهارت، روند آروغ گرفتن از نوزاد برای مادران آسان می‌شود. همچنین می‌توانید برای جلوگیری از ورود گاز اضافه به دستگاه گوارش نوزاد از شیشه شیرهای ضدنفخ استفاده کنید. انواع مختلف این محصول را می‌توانید در اونت استور مشاهده و خریداری کنید.