چگونه به نوزاد آب بدهیم؟
آب دادن به نوزاد، در بین بسیاری از افراد کاری نادرست و به عقیده ای برخی دیگر از مادران کاری لازم و ضروری است. اما اینکه پزشکان کدام مورد را تایید می کنند، چه سنی را برای شروع این کار درست می دانند؛ چه میزان آب برای نوزاد لازم است و طریقه آب دادن به نوزاد به چه صورت است، موضوعی است که در ادامه این مطلب به آن ها می پردازیم.
از چند ماهگی به نوزاد آب بدهیم؟
پزشکان و متخصصان آب دادن به نوزاد یا آب میوه برای نوزاد را تا قبل از 6 ماهگی توصیه نمی کنند، زیرا آن ها می گویند که آب مورد نیاز بدن کودک از طریق شیر مادر تامین می شود و باید این کار تا زمانی که غذای جامد به کودک داده نشده، به تعویق انداخت و با شروع فرایند دادن غذای کمکی، آب دادن به نوزاد را شروع کرد.
برخی از والدین با صلاح دید پزشک کودک، غذادهی به نوزاد را از 4 ماهگی شروع می کنند و به همین دلیل می توانند در همین ماه نیز به او آب بدهند.
بعد از شش ماهگی هر نوزاد در طول شبانه روز قادر است به ازا هر کیلوگرم از وزن خود، 100 میلی لیتر آب بنوشد. این مقدار معادل یک سوم فنجان است. همچنین نوزادانی که به دلیل تب، دمای بدن آن ها بالا رفته است می توانند میزان بیشتری آب دریافت کنند. برای این کار بهتر است از لیوان های با نی خمیده که نوزاد در حالت خوابیده نیز قادر به نوشیدن مایعات از آن است استفاده کنید.
بهترین زمان برای دادن آب به نوزاد
اگر به دنبال بهترین زمان برای آب دادن به نوزاد هستید، باید بگوییم که تا قبل از 6 ماهگی فرزند خود دست نگه دارید. تا قبل از این سن، اندام هایی مانند کلیه ها و دستگاه گوارش نوزاد کامل نشده اند و به همین دلیل ارائه آب اضافی به او، بی اشتهایی نسبت به شیر مادر را به دنبال خواهد داشت. با شروع غذا دادن به نوزاد می توانید به او آب نیز بدهید؛ اما اینکه چه آبی برای کودک قابل استفاده است و طریقه آب دادن به نوزاد به چه صورت است، مواردی هستند که باید به آن ها دقت کنید.
لیوان های مختلفی برای نوشاندن آب به نوزادان وجود دارد که یکی از بهترین آن ها که به روشی خلاقانه و مبتکرانه تولید شده است، برند فیلیپس اونت است. لیوان های این شرکت گام به گام برای آموزش نوشیدن مانند بزرگسالان طراحی شده است. دارای سَری سیلیکونی برای نوشیدن راحت تر مایعات است، به طوری که وقتی فشار به قسمت دهنی لیوان وارد میشود مایع شروع به خارج شدن می کند و طراحی نی و آبمیوه خوری اونت به صورتی است که باعث تقویت عضلات دهان کودک می شود.
نحوه آب دادن به نوزاد
طریقه آب دادن به نوزاد با شیوه ای که بزرگسالان آب را می نوشند متفاوت است. نوزاد قادر نیست از همان ابتدا با لیوان آب را بنوشد و برای این کار باید از لیوان های مدرج که دارای سر شیشه و یا نی هستند مانند شیشه شیر اونت، برای این کار استفاده کرد.
کودکانی که بین 4 ماه تا شش ماه هستند می توانند 30 تا 60 میلی لیتر آب در روز مصرف کنند. برای اینکه اندازه دقیق آب را بدانید حتما از لیوان های مندرج استفاده کنید زیرا مصرف بیش از این اندازه باعث افت سدیم خون کودک می شود و از آنجایی که کلیه ها نمی توانند میزان آب بالای بدن نوزاد را دفع کنند، او دچار مسمومیت خواهد شد. فایده استفاده از شیشه های شیر مندرج این است که علاوه بر آب می توانید شیر خشک و یا آب میوه کودک را نیز با این وسیله به آن ها بدهید و علاوه بر این درجه بندی آن ها با شست و شوی مداوم از بین نمی رود.
آیا آب دادن به نوزاد ضرر دارد؟
آب ماده ای حیاتی برای ادامه بقا بین کودکان و بزرگسالان می باشد، اما دقت کنید که همان مقدار که وجود آن برای بدن ضروری است، مصرف بیش از حد آن می تواند صدمات جبران ناپذیر و خطرناکی به بار آورد. همچنین به این موضوع دقت کنید که همه آب هایی که به نظر آشامیدنی هستند، برای کودکان و نوزادان قابل شرب نمی باشند و باید جوشانده شوند.
- هر آب قابل شربی که جوشانده نشده باشد برای کودک مضر است.
- آب های تصفیه شده باید حتما به مدت 2 الی 3 دقیقه جوشانده شوند.
- آب های معدنی برای اطمینان بیشتر باید حداقل 2 دقیقه جوشانده شوند.
- آبی که جوشانده شده باشد تا 72 ساعت قابل نگهداری در یخچال است و پس از آن باید دور ریخته شود و برای نوزاد قابل استفاده نیست.
- آب هایی که توسط دستگاه تصفیه آب خانگی تولید می شوند برای نوزاد مضر هستند زیرا میزان سدیم آن ها زیاد است و باعث ایجاد مسمومیت در نوزاد می شوند.
- آب اگر به مقدار زیاد به نوزاد داده شود، تعادل الکترولیت های بدن کودک را مختل می کند و در نتیجه باعث تحریک پذیری کودک و ایجاد لرز در او خواهد شد.
- آب اگر به میزان زیاد به نوزاد داده شود دمای طبیعی بدن او را پایین می آورد. درنتیجه هر زمان متوجه شدید دمای بدن کودک شما، زیر 97 درجه فارنهایت است یکی از دلایل آن می تواند به علت مسممیت با آب باشد.
- اگر با طریقه آب دادن به نوزاد آشنا نباشید و او را با این کار مسموم کنید، مقدار زیادی سدیم از بدن کودک دفع خواهد شد و به دنبال آن بدن و به خصوص صورت او دچار تورم خواهد شد.
علائم دیگری که به دلیل مصرف بی اندازه و نادرست آب به سراغ کودک خواهند آند عبارت هستند از:
- استفراغ
- خواب آلودگی
- بی حالی
- عدم هماهنگی و یا هماهنگی ضعیف در حرکات
- گرفتگی عضلات
- رنگ روشن ادرار
- تشنج
- کما
فواید مصرف آب برای نوزادان و تاثیر آب بر سلامت آن ها
آب دادن به نوزاد و عادت آن ها به مصرف به اندازه و روزانه آب، فواید بسیاری به همراه دارد. از مهم ترین مزایای نوشیدن آب در دوران نوزادی و کودکی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به پاکسازی سموم
- دفع سموم بدن از طریق ادرار و مدفوع
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش نوزادان و کودکان
- روغن کاری مفاصل، تاندون ها و غشاهای مخاطی کودک
- کمک به انتقال مواد مغذی به سلول ها در نوزادان
- تنظیم دمای بدن نوزاد
- تقویت سیستم ایمنی
- رشد بهتر عضلات
