رازیانه برای افزایش شیر مادر

شیر مادر بهترین و مغذی‌ ترین شیر برای نوزاد است و همه پزشکان متخصص به دادن شیر مادر به کودک تأکید می‌کنند. با این وجود گاهی ممکن است به دلیل کم‌بودن شیر مادر، نوزاد به طور کامل سیر نشود. در این مواقع مادر ناچار است که از شیرخشک به عنوان مکمل غذایی برای تغذیه نوزاد خود استفاده کند. عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند روی افزایش شیر مادر تأثیر بگذارند. رازیانه در افزایش شیر مادر بسیار مؤثر است و می‌تواند این مشکل مادران را به خوبی حل کند. افزایش شیر مادر با رازیانه فواید دیگری نیز برای سلامت نوزاد دارد. در ادامه این مطلب قصد داریم تا شما را با فواید رازیانه برای زیادشدن شیر مادر و همچنین عرق رازیانه برای شیردهی بیشتر آشنا کنیم.

رازیانه شیر مادر را زیاد میکند؟

یکی از مشکلاتی که بیشتر مادران در دوران شیردهی خود تجربه می‌کنند، کم شدن شیر است. شیر مادر یکی از بهترین مواد غذایی برای رشد و تغذیه نوزادان است. به همین دلیل کمبود شیر مادر می‌تواند تأثیرات منفی روی رشد جسمی و ذهنی نوزاد و کودک داشته باشد. این مشکل راه‌ حل‌های زیادی دارد و مادران به راحتی می‌توانند در خانه و با مصرف برخی از مواد غذایی شیر خود را به طور چشمگیری افزایش دهند. حال سؤال این است که آیا رازیانه در افزایش شیر مادر تأثیر دارد یا خیر؟ دانه‌های رازیانه بهترین ماده غذایی برای افزایش شیر مادر هستند. مصرف این ماده در طب سنتی بهترین و مؤثرترین راهکار برای افزایش شیر مادر است. این گیاه از زمان‌های خیلی قدیم به عنوان دارویی گیاهی برای افزایش شیر و تنظیم قاعدگی در زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانه‌های رازیانه نسبت به سایر قسمت‌های این گیاه فواید بیشتری دارند و مصرف آنها تأثیر بیشتری روی شیر مادران دارد.

خواص رازیانه در دوران شیردهی

همان‌طور که به آن اشاره کردیم افزایش شیر مادر با رازیانه بهترین و مؤثرترین راهکار برای مادرانی است که با کمبود شیر در دوران شیردهی مواجه هستند. مصرف این گیاه دارویی در دوران شیردهی علاوه بر افزایش شیر مادر خواص دیگری نیز دارد. مادران با خوردن دانه‌های رازیانه در دوران شیردهی می توانند روی سلامت نوزاد خود و تقویت سیستم گوارشی و ایمنی بدن او نیز تأثیر بگذارند. علاوه بر این، این ماده از کم خونی در مادران جلوگیری می‌کند و فشار خون را کاهش می‌دهد. از دیگر خواص آن می‌توانیم به درمان اسهال، هضم بهتر غذا، تقویت سیستم گوارشی و کاهش بیماری‌های قلبی اشاره کنیم. تفاوت استفاده از این گیاه را زمانی که از شیر دوش استفاده می‌کنید، خواهید دید.

طرز تهیه دمنوش رازیانه برای افزایش شیر

رازیانه طبعی گرم دارد و مصرف آن می‌تواند علاوه بر افزایش شیر مادر از نفخ معده نوزاد نیز جلوگیری کند. این ماده باعث افزایش ترشح هورمون پرولاکتین می‌شود و همین هورمون شیر مادر را افزایش می‌دهد. لازم به ذکر است که استفاده از رازیانه برای زیاد شدن شیر مادر نباید بیش از حد باشد. مصرف بیش از حد این ماده می‌تواند عوارضی داشته باشد. به همین دلیل مادران بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند. نوشیدن عرق رازیانه یا دمنوش رازیانه بهترین روش مصرف این گیاه است. نوشیدن نصف لیوان عرق رازیانه در طول روز کافی است و نباید از این مقدار بیشتر مصرف شود. شما می‌توانید این گیاه را به صورت یک ادویه نیز به غذاهای مانند سالاد یا ماهی اضافه کنید. طرز تهیه رازیانه برای افزایش شیر به صورت زیر است.

نحوه استفاده رازیانه برای افزایش شیر مادر

مادران می‌توانند رازیانه را به روش‌های مختلفی مصرف کنند. روش دیگری، برای مصرف رازیانه به صورت زیر است. یک قاشق دانه رازیانه را در داخل آب خیس کنید و بگذارید به مدت 5 دقیقه در داخل آب باقی بماند. سپس رازیانه را آبکش کنید و آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. این مخلوط را خوب هم بزنید و در طول روز دو الی سه بار از آن بنوشید.

دمنوش رازیانه برای افزایش شیر

برای تهیه دمنوش رازیانه برای افزایش شیر مادر شما به مقداری دانه این گیاه و مقداری عسل نیاز دارید. از آنجایی که مزه این دانه تلخ است مادران می‌توانند از مقداری عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنند. برای آماده‌ کردن این دمنوش لازم است که مقداری رازیانه را در آب جوش بریزید و بگذارید به خوبی دم بکشد. بعد از این که عصاره دانه‌ها در داخل آب جوش پراکنده شد مقداری عسل طبیعی به آن اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید. با اضافه‌ کردن عسل طعم دمنوش دلچسب‌تر می‌شود و به راحتی می‌توانید دمنوش را بنوشید.

عرق رازیانه برای افزایش شیر

عرق رازیانه برای شیردهی مؤثرترین روش مصرف این گیاه است. در عطاری‌ها معمولاً عرق این گیاه به فروش می‌رسد و مادران می توانند آن را خریداری کرده و به صورت روزانه مصرف کنند. لازم به ذکر است که مصرف عرق این گیاه نباید بیش از حد باشد و نوشیدن نصف لیوان کافی است. علاوه بر اینکه عرق رازیانه برای شیردهی مفید است، خواص زیادی از جمله رفع بوی بد دهان، کاهش وزن، جلوگیری از نفخ معده، هضم راحت‌تر غذا، کاهش فشار خون، افزایش گلبول‌های قرمز خون را نیز به همراه دارد.

سخن پایانی

به طور کلی می‌توانیم بگوییم که افزایش شیر مادر با رازیانه بهترین راهکار برای رفع کمبود شیر در پستان مادران است. مصرف دانه‌های رازیانه خواص دیگری نیز برای سلامتی مادر و نوزاد دارند به همین دلیل بهتر است مادران از مصرف آن غافل نشوند. همچنین علاوه بر رازیانه و عرق رازیانه برای شیردهی، استفاده از دلستر برای افزایش شیر مادر و استفاده از لوازم شیردهی مادر نیز بسیار توصیه می‌شود؛ خیلی از افراد بر این باور هستند که تأثیر خوبی روی شیردهی کودک دارد.