زخم نوک سینه، روش‌های پیشگیری و درمان آن
یکی از شیرین‌ترین لحظه‌های بچه‌داری برای مادران، اوقات شیردهی است. در این زمان، عشق بین مادر و نوزاد پیوند می‌خورد. اما ممکن است این دوران شگفت انگیز گاهی با دردها و مشکلاتی همراه شود که از جمله آنها می‌توان به ترک و زخم نوک سینه مادر یا همان شقاق سینه اشاره کرد. اگر به دنبال پیشگیری و یا درمان شقاق سينه هستید، تا پایان مقاله همراه اونت استور باشید.
شقاق سینه چیست ؟
شقاق سینه نوعی زخم، شکاف و یا تحریک شدگی نوک سینه می‌باشد. از علائم شقاق سینه می‌توان به قرمزی، زخم، عرق سوز شدن یا ظاهر خشک نوک سینه‌ها، پوسته پوسته شدن، عفونت، خونریزی، ترک یا زخم های باز (شکاف نوک سینه) درد و احساس ناراحتی اشاره کرد.
علت بوجود آمدن زخم نوک سینه در شیردهی
شیردهی علی‌رغم تمامِ لذت‌ها و عشقی که در آن نهفته است، کار ساده‌ای نیست. خصوصاً تجربه‌ای جدید را پیش روی کسانی که به تازگی طعم شیرین مادر شدن را چشیده‌اند، قرار می‌دهد.
رایج‌ترین علت بوجود آمدن شقاق سینه، جایگذاری نادرست نوک سینه مادر دهان نوزاد در هنگام شیردهی می‌باشد. به عبارت دیگر نوک سینه به درستی در دهان نوزاد جفت نمی‌شود. البته زخم شدن نوک سینه مادر، می‌تواند عوامل دیگری هم مانند برفک دهان نوزاد و یا خشک شدن پوست سینه مادر در اثر زیاد شستن داشته باشد.
پیشگیری از بوجود آمدن زخم نوک سینه
√ معمولاً تازه مادران، حالت مناسب برای شیردهی به نوزادشان را نمی‌دانند. بهتر است قبل از این که برای سینه شما اتفاقی بیوفتد مناسب ترین وضعیت را با امتحان کردن پیدا کنید. بهترین وضعیت برای چفت کردن دهان نوزاد، وسط قرار نگرفتن نوک سینه در دهان است، به شکلی که بیشتر هالۀ زیر دور سینه در دهان نوزاد باشد. یک راه برای رسیدن به چنین وضعیتی، این است که بینی نوزاد را با نوک سینه در یک خط قرار دهید. به شکلی که وقتی نوزاد دهان خود را باز کند، لثۀ پایین او از زیر نوک سینه دور باشد. هنگامی که دهان او باز می‌شود، فوراً نوک سینه خود را با آغوش گرفتن و چسباندن او به سینه در عمق دهانش جای دهید. زمانی که شیر خوردن نوزادتان تمام شد، سینه را به سرعت از دهانش بیرون نکشید. ابتدا انگشتتان را در دهان او بگذارید سپس نوک سینه را به آرامی بیرون بکشید.
√ بهتر است بدانید که پوزیشن شما در هنگام شیر دادن هم می‌تواند در بوجود آمدن این نوع زخم‌ها تأثیر گذار باشد. بنابراین به گونه‌ای بنشینید که خود و نوزادتان تحت فشار نباشید. سعی کنید در هنگام شیر دادن احساس آرامش داشته باشید. احساس آرامش در زمان شیر دادن باعث می‌شود شیر راحت‌تر از سینه شما خارج شود.
√ مرطوب و یا چرب نگه داشتن نوک سینه از بوجود آمدن شقاق سینه جلوگیری می‌کند. شیر مادر علاوه بر اینکه بهترین غذا برای نوزاد است، یکی از بهترین راه‌حل‌ها جهت جلوگیری و درمان شقاق سینه نیز می‌باشد. پس از شستشوی سینه با آب خالص ، مقداری از شیر سینه خود را بوسیله دست خارج نموده و به دور تا دور نوک سینه بمالید به طوریکه نوک و هاله سینه را کاملا چرب کند و بلافاصله پس از این عمل، سینه را در دهان نوزاد شیرخوار قرار دهید. این بهترین راه حلِ جلوگیری از زخم نوک سینه یا همان شقاق سینه است.
√ از کرم مرطوب کننده سینه استفاده کنید. بسیاری از پزشکان معتقداند در صورت استفاده از کرم سینه در دوران بارداری، پوست سینه نرم و آماده فرآیند شیردهی می‌شود و از مشکلات بسیاری که مادران در دوران شیردهی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند جلوگیری می‌کند.
اگر توصیه‌های ذکر شده را جدی بگیرید و به آنها عمل کنید، احتمالاً دردهای ناشی از شقاق سینه را تجربه نخواهید کرد.
اما ممکن است هر دلیلی دچار شقاق سینه شده باشید. در ادامه به نحوه درمان شقاق سینه خواهیم پرداخت.
درمان شقاق سینه
√ اولین کار برای درمان این نوع زخم، اصلاح نحوه قرار دادن نوک سینه در دهان نوزاد است. ممکن است با درست قرار دادن نوک سینه (که در اولین روش پیشگیری از شقاق سینه به آن اشاره کردیم)، بلافاصله دردتان از بین برود.
√ به عقیده‌ی بسیاری از پزشکان طب سنتی، بهترین دارو برای درمان شقاق سینه، شیر مادر است. همانطور که در بالا گفته شد، در زمانی که دچار شقاق سینه شدید، ماساژ دادن نوک سینه با شیر خودتان می‌تواند بهترین راه‌حل باشد.
√ می توانید از روغن نعناع برای درمان زخم نوک سینه استفاده کنید. استفاده از روغن نعناع برای درمان شقاق سینه مؤثر است و فرایند بهبود نوک سینه را تسریع می‌کند.
√ استفاده از کمپرس گرم به وسیله ترمو پد سینه به همراه کرم مرطوب کننده سینه می‌تواند روند بهبود را سرعت ببخشد فقط توجه داشته باشید که حتماً از کرم‌های خوراکی استفاده کنید. در غیر این صورت ممکن است به نوزادتان آسیب برسد.
کلام آخر
- شقاق سینه می‌تواند غیر قابل تحمل باشد. بهتر است در صورت داشتن درد، یک تا دو روز شیر دادن را متوقف کنید و درمان‌هایی که در بالا گفته شد را انجام دهید. درصورت عدم بهبود حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- یادتان باشد که شیردادن نباید با درد همراه باشد. درصورت داشتن هر گونه درد در هنگام شیردادن، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- ممکن است از طرف اطرافیان درمان‌های بسیاری به شما توصیه شود. بهتر است این توصیه‌ها را جدی نگیرید و در صورت عدم بهبود از روش‌های ذکر شده حتماً به پزشک مراجعه کنید.
امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.
نظرات و تجربیات خود را درباره این مقاله برای ما بنویسید.
گروه اَوِنت اِستور
منابع :
